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Affichage des articles du octobre, 2017

Terreurs nocturnes + Comment aider à gérer les terreurs du sommeil (pour les enfants et les parents!)

Si vous, ou votre enfant, avez déjà eu des cris, des battements de mains et une peur intense durant le sommeil, la cause peut être des terreurs nocturnes. Pour certains, l'expérience vous fera vous réveiller essoufflé, moite, avec un rythme cardiaque de course et tremblant de peur. Mais pour d'autres, au cours d'un épisode, il peut être difficile d'éveiller la victime. Bien que semblable à un cauchemar, les terreurs nocturnes sont beaucoup plus dramatiques et prennent à la fois un impact physique et émotionnel sur la victime. Quand un enfant a un cauchemar, le thème ou la vision se répète souvent pendant des semaines, des mois ou même des années. Les cauchemars surviennent pendant le stade de sommeil paradoxal (REM), ce qui permet de se souvenir plus facilement de ceux-ci, tandis que les terreurs nocturnes surviennent pendant les phases de sommeil profond sans sommeil paradoxal. Les terreurs nocturnes peuvent survenir à tout âge, de la petite enfance à la fin de l

Spray pour les cheveux à la lavande et au romarin

Vous savez probablement que ces coiffures bouffantes dans les années 60, que l'on croyait avoir augmenté au milieu du XVIIIe siècle en Europe occidentale, ont exigé une boîte de laque complète! En fait, cette coiffure a peut-être été créée pour Marie Antoinette en raison de ses cheveux fins et de son désir d' épaissir les cheveux . Même si le bouffant, popularisé par la première dame Jacqueline Kennedy il y a quelques décennies, s'est évanoui, l'utilisation de la laque est encore utilisée pour aider à fixer les cheveux et empêcher les cheveux de s'envoler. Bien que certaines améliorations aient été apportées, en particulier, allant des bombes aérosol aux pompes de bouteilles dans la plupart des cas, les toxines sont toujours présentes dans la plupart des versions achetées en magasin. Mais avec cette recette de spray pour les cheveux maison, vous pouvez éliminer ces toxines et avoir des cheveux magnifiques et sains. Ce n'est pas seulement facile et rapide

Gommage maison au sucre à la noix de coco, au miel et à l'orange

Exfolier doucement le visage est un excellent moyen de se débarrasser de ces cellules mortes de la peau pour donner à votre peau une lueur de jeunesse. Et c'est exactement ce que ce gommage au sucre fait maison pour vous. Il offre un nettoyage en profondeur, ce qui est nécessaire compte tenu des toxines environnementales que nous sommes soumis à tous les jours. Ce processus de nettoyage aide à réduire l'accumulation de bactéries, qui peuvent pénétrer dans les pores de la peau. Lorsque cela se produit, il peut causer la peau malsaine et même éclater, créant une inflammation indésirable. Exfoliant est utile, mais seulement si vous utilisez les bons ingrédients de gommage du visage. Faire votre propre gommage du visage est si facile et beaucoup mieux pour votre peau que beaucoup de ces gommages sur le visage. Si vous voulez éviter les produits chimiques indésirables, faites votre propre gommage au sucre fait maison avec des ingrédients naturels comme la noix de coco, le miel et

Blessures:comment guérir rapidement?

Les coupures et éraflures peuvent être causées par divers types de blessures. La plupart des coupures ou égratignures sont inoffensives et disparaissent après quelques jours, mais parfois elles peuvent devenir infectées, c'est pourquoi il est important d'essayer de promouvoir la guérison. Au début des dommages de la peau nettoyer la zone avec de l'eau et nettoyer la serviette et si la saleté est laissée dans la zone propre avec du peroxyde d'hydrogène. Une fois propre et sec, appliquer des huiles essentielles anti-bactériennes et couvrir avec un pansement. Ensuite, appliquez un nouveau revêtement et des huiles tous les jours pour garder la zone de l'infection jusqu'à ce que complètement guéri. Maintenant, laissez-moi vous donner les meilleures étapes sur la façon de guérir les coupures rapides. Meilleurs aliments pour guérir les coupures Légumes à feuilles vertes - Le chou frisé, le brocoli, les épinards et autres légumes sont riches en vitamine K, ce

5 Remèdes contre la toux et remèdes naturels

La toux est une réaction fréquente au système respiratoire qui tente d'expulser les microbes, la poussière ou les irritants nocifs. Il peut être un symptôme d'une maladie sous-jacente telle que la pneumonie, la bronchite , l'asthme ou le cancer du poumon. La toux peut être une bonne chose ou peut être le symptôme d'un certain nombre de problèmes possibles. Comme le mucus (mucus ou crachats) ou d'autres substances s'accumulent dans les voies respiratoires, cette action réflexive tente de faciliter la respiration sans obstruction.  Le remède contre la toux doit traiter la cause. Les remèdes naturels contre la toux comprennent la consommation d'aliments contre la toux, évitant le sucre, les produits laitiers et les aliments transformés, ainsi que l'ajout des nutriments et des suppléments nécessaires, comme la vitamine C, à votre routine quotidienne. Trouver ma liste complète des remèdes naturels contre la toux pour les enfants, les adultes et les sec

Les symptômes de Listeria: Prévention et récupération des maladies d'origine alimentaire

Quand les gens parlent de listeria ou de listeria, ils font souvent référence à l'infection causée par la bactérie Listeria . Cette infection est techniquement appelée listériose, et affecte environ 1600 personnes par an aux États-Unis, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Bien que la plupart des personnes qui entrent en contact avec la listeria ne tombent pas malades, l'infection peut être mortelle. Environ 1 personne sur 5 qui développe une listériose invasive (c'est-à-dire qui se propage de l'intestin à des endroits comme le sang ou le cerveau) en meurt. Les personnes qui ont un système immunitaire sain et qui consomment des aliments contaminés par la listeria ne tombent généralement pas malades. S'ils le font, leurs symptômes de listeria sont généralement bénins. Cependant, l'exposition à des aliments contaminés peut entraîner une infection grave chez les personnes ayant un système immunitaire faible, les personnes de plus de 65 ans

Frites:9 raisons d'éviter ce Fast Food Favorite

Un aliment de base dans de nombreuses maisons américaines, les frites simples sont un plat délicieux qui peut vous aider à vous sentir plein. Mais avez-vous déjà regardé les calories françaises et le profil nutritionnel? Que les frites soient ou non bonnes pour vous, c'est une question complexe. Par exemple, si vous voulez savoir si commander des frites dans un service de restauration rapide - thru va-t-il aider vos objectifs de santé? Évidemment, cette réponse est "non". Mais y a-t-il des frites françaises qui peuvent être un excellent ajout à un repas sain? Absolument! Pourquoi les frites et la nutrition sont-elles importantes? Parce que presque tout le monde dans notre pays les mange. En fait, il semble y avoir une tendance entre les âges d'un et deux ans pour les enfants à commencer à manger des aliments de préparation rapide , en particulier les frites, selon leurs examens annuels. Si nous nourrions encore des enfants en couches les frites de la cuisine

Comment se débarrasser de la grippe de l'estomac: 7 remèdes à la maison

  Vous vomissez. Vous ne pouvez pas arrêter d'aller à la salle de bain. Vous êtes épuisé et tout ce terribles semble être sorti de nul part. Peut-être la grippe gastrique? Si c'est le cas, vous voulez probablement savoir comment vous débarrasser de la grippe de l'estomac rapidement! Si vous avez la grippe de l'estomac, cela pourrait probablement avoir été causé par le norovirus, qui est particulièrement connu pour avoir infecté les personnes pendant les mois les plus froids de l'année. Ce «bogue de vomissement d'hiver» ou la grippe de l'estomac est connu des médecins pour être «une affaire de famille». En d'autres termes, si une personne de la famille l'obtient, le plus probable est que tout membre de la famille du ménage l'obtienne parce que c'est ça contagieux!  Comment vous débarrasser de la grippe de l'estomac? Heureusement, de nombreuses personnes atteintes de la grippe gastrique se sentent mieux dans les 24 heures. E