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La dépression et l' anxiété sont très fréquentes chez les personnes atteintes d'arthrite. L'inflammation chronique dans l'arthrite alimente les symptômes dépressifs . Plus les symptômes de l'arthrite et l'immobilité résultante peuvent réduire l'interaction sociale et ajouter à la dépression. Le safran est un antidépresseur naturel . Mais en plus de ses propriétés apaisantes de dépression, il a été observé que le safran peut aider à améliorer l'arthrite. Il agit comme un analgésique et un agent anti-inflammatoire. Comprenons mieux cette épice magique. Qu'est-ce que le safran? Le safran est une épice dérivée de la fleur de Crocus sativus qui possède des stigmates et des styles cramoisis. Ceux-ci sont séchés et utilisés principalement comme agent d'assaisonnement et colorant dans les aliments Il contient de nombreux pigments et composés actifs tels que la picrocrocine, le safranal. Crocin, etc Crocin donne la riche teinte jaune d'or à la

L'arthrite est parmi les maladies les plus courantes dans le monde. Il est connu pour être fréquent chez les personnes âgées, mais il peut également se produire chez les enfants. L'arthrite juvénile est connue comme l'affection arthritique chez les enfants. C'est un terme qui décrit l'état inflammatoire qui peut se produire dans les articulations en raison de la réponse accrue du système immunitaire. L'arthrite affecte principalement les articulations des enfants de moins de 16 ans, il peut affecter d'autres parties du corps comme le tube digestif, les yeux, etc. Il existe de nombreux types d'arthrite qui peuvent affecter l'enfant, mais parmi ceux-ci le plus commun est l'arthrite juvénile idiopathique. La cause exacte de cette affection a été difficile à cerner, mais il a été spéculé que l'hérédité de certains gènes peut déclencher les conditions arthritiques chez les enfants. Qu'est-ce que le curcuma? Le curcuma est le rhizome (

Le zona est une affection virale impliquant une inflammation des nerfs sensoriels pouvant entraîner une douleur intense. Il provoque une douleur localisée, un engourdissement et des démangeaisons, suivis par l'apparition de cloques groupées dans un motif de bande sur un côté du corps. Parfois, la douleur peut persister pendant des semaines, des mois ou des années après l'éruption cutanée (connue sous le nom de névralgie post-zostérienne). Le terme «bardeaux» est dérivé du mot latin cingulum, qui signifie ceinture - l'idée étant que les bardeaux entourent souvent une partie du corps. Virus de zona Le zona est causé par le même virus qui cause la varicelle (virus varicelle-zona ou VZV), un membre de la famille des virus de l'herpès. Après qu'une personne a la varicelle, le virus peut vivre dormant dans le système nerveux pour la vie. Parfois, le virus reste dormant pour toujours, mais dans d'autres cas, le virus se réactive le long d'un nerf de la sens

La nourriture affecte-t-elle votre sommeil? Les aliments que vous choisissez de manger, combien vous mangez, et quand, tout peut affecter votre sommeil. Changeriez-vous votre alimentation si vous saviez que cela vous aiderait à avoir une nuit complète de sommeil ininterrompu? Voici votre chance de le faire. Continuez à lire pour savoir comment vos choix alimentaires peuvent influencer la façon dont vous vous sentez reposé chaque matin. Mangez du tryptophane avant d'aller au lit Vous avez probablement entendu parler des pouvoirs inducteurs du sommeil du tryptophane, peut-être dans le contexte d'un repas de Thanksgiving. Alors que ce n'est pas tout à fait vrai que la dinde vous rend somnolent tout seul, il est vrai que la dinde est une bonne source de tryptophane. Mais ce n'est pas la seule source de tryptophane. Vous pouvez également le trouver dans le poulet, le boeuf haché, le lait, les noix et les graines, le miel et même les bananes. Le tryptophane est un ac

Les smartphones ont des germes Vous transportez votre smartphone avec vous partout où vous allez. Vous l'avez sur vous à l'école, au travail et pendant vos courses et courses. Certaines personnes portent même leur smartphone dans la salle de bain (non recommandé)! Les smartphones hébergent des virus et des bactéries comme E. coli qui peuvent vous rendre malade. Utilisez des lingettes à base d'alcool qui peuvent être utilisées sans danger sur les appareils électroniques et essuyez votre smartphone au moins une fois par jour pour enlever la saleté, la poussière et les germes. Regardez votre cou Regarder sur votre smartphone tout en envoyant des textos et de la navigation sur le cou tend les muscles du cou et peut conduire à des noeuds ou des spasmes. Cela peut même entraîner une douleur nerveuse qui irradie dans le dos, les épaules ou les bras. Prenez des pauses régulières au moins toutes les 20 minutes lorsque vous envoyez des SMS ou naviguez sur votre smartphone. Ma