Detox votre foie: Essayez mon nettoyage du foie en 6 étapes

La santé et le bien-être de chaque personne dépendent de la façon dont son corps enlève et purge les toxines. Avec l'exposition aux toxines environnementales, produits de soins corporels toxiques et aliments transformés , la plupart des gens ont désespérément besoin d'une désintoxication sérieuse ! Un nettoyage du foie est un excellent moyen de le faire.

L'une des principales façons dont le corps se débarrasse des toxines est à travers le foie. En fait, le foie est l'un des organes de travail les plus durs du corps. Cela fonctionne sans relâche pour détoxifier notre sang; produire la bile nécessaire pour digérer les graisses; briser les hormones; et stocker les vitamines, les minéraux et le fer essentiels. Lorsque la fonction hépatique n'est pas optimale, nous ne pouvons pas digérer correctement nos aliments, en particulier les graisses.

Certaines des fonctions essentielles du foie comprennent:

• Traitement des nutriments absorbés par les intestins afin qu'ils soient absorbés plus efficacement
• Régulation de la composition du sang pour équilibrer les protéines, les graisses et le sucre
• Détruire les vieux globules rouges
• Produire des produits chimiques essentiels pour aider à la coagulation du sang
• Briser et métaboliser l'alcool et les médicaments
• Produire des protéines essentielles et du cholestérol
• Enlever les toxines du sang, y compris la bilirubine, l'ammoniac et d'autres
• Stockage de minéraux, de fer et de vitamine A

Pour que le foie prenne soin du corps, il doit être capable de fonctionner de manière optimale.  Quand beaucoup de gens pensent à une maladie du foie , ils pensent à la cirrhose induite par l'alcool. La cirrhose est une maladie grave, mais contrairement à la pensée populaire, l'alcoolisme n'est pas la seule cause.

En fait, il existe un certain nombre de facteurs pouvant entraîner une cirrhose du foie et des dommages au foie, notamment:

• Manger des crustacés non cuits
• Certains médicaments (y compris l' acétaminophène )
• Malnutrition chronique
• Manger des champignons sauvages vénéneux et l'exposition aux produits chimiques
• La cirrhose se produit lorsque le tissu cicatriciel remplace les cellules saines dans le foie. Comme le tissu cicatriciel continue de croître, la capacité du foie à fonctionner est diminuée. L'insuffisance hépatique est la prochaine étape biologique et se produit lorsque le tissu cicatriciel a causé tellement de dommages qu'il ne fonctionne plus.

Aujourd'hui, nous sommes confrontés à tant de toxines environnementales qui se produisent dans nos maisons, nos lieux de travail et dans notre approvisionnement alimentaire. Il est essentiel pour notre santé générale et notre bien-être de maintenir le bon fonctionnement de notre foie. Voici quelques-uns des facteurs de risque associés à une altération de la fonction hépatique.

• Faible taux de potassium 
• Abus d'alcool lourd
• Utilisation de drogues intraveineuses
• Transfusions sanguines avant 1992
• Exposition à certains produits chimiques industriels et toxines environnementales
• Sexe non protégé
• L'obésité et un régime riche en graisses saturées et aliments transformés
• Tatouages ​​ou piercings
• Des niveaux élevés de triglycérides dans le sang
• Médicaments sur ordonnance, y compris l'acétaminophène
• Infections virales
• Maladies auto-immunes

Signes et symptômes Votre foie ne fonctionne pas de façon optimale

Si vous avez récemment remarqué l'un des symptômes énumérés ci-dessous, vous pourriez souffrir d'une insuffisance hépatique. Il est particulièrement important de considérer ces symptômes si vous vous identifiez avec un ou plusieurs des facteurs de risque mentionnés ci-dessus.

• Ballonnements et gaz
• Reflux acide et brûlures d'estomac
• Constipation
• La peau et / ou les yeux qui sont jaunâtres (un symptôme de jaunisse )
• Incapacité à perdre du poids
• Hypertension
• Moodiness, anxiété ou dépression
• Urine foncée
• La rosacée
• Fatigue chronique
• Transpiration excessive
• Meurtrissure facilement
• Petit appétit

Heureusement, vous pouvez aider à améliorer le fonctionnement de votre foie. Grâce à un nettoyage complet du foie, vous pouvez commencer à vous sentir mieux en quelques semaines.

Nettoyage du foie en 6 étapes

Suivez ces six étapes pour vous aider à améliorer votre santé et votre vitalité:

1. Enlevez les aliments toxiques de votre alimentation.
2. Buvez du jus de légumes crus.
3. Chargez des aliments riches en potassium.
4. Faites un lavement au café.
5. Prendre des suppléments de chardon de lait, de pissenlit et de curcuma.
6. Mangez du foie ou prenez des comprimés de foie de bœuf.

Boisson Détox Foie

• Diluer le jus de canneberge avec un ratio de 3 parties d'eau pour 1 partie de jus de canneberge.
• Ajouter 1/4 cuillère à café de noix de muscade et de gingembre et une demi-cuillère à café de cannelle dans un infuseur à thé et laisser infuser dans l'eau frémissante pendant 20 minutes.
• Laisser refroidir à température ambiante.
• Ajouter le jus de 3 oranges et 3 citrons et mélanger. Si le mélange est trop acide, adoucissez avec votre édulcorant naturel préféré.
• Sirotez tout au long de la journée.