Si vous, ou votre enfant, avez déjà eu des cris, des battements de mains et une peur intense durant le sommeil, la cause peut être des terreurs nocturnes. Pour certains, l'expérience vous fera vous réveiller essoufflé, moite, avec un rythme cardiaque de course et tremblant de peur. Mais pour d'autres, au cours d'un épisode, il peut être difficile d'éveiller la victime. Bien que semblable à un cauchemar, les terreurs nocturnes sont beaucoup plus dramatiques et prennent à la fois un impact physique et émotionnel sur la victime. Quand un enfant a un cauchemar, le thème ou la vision se répète souvent pendant des semaines, des mois ou même des années. Les cauchemars surviennent pendant le stade de sommeil paradoxal (REM), ce qui permet de se souvenir plus facilement de ceux-ci, tandis que les terreurs nocturnes surviennent pendant les phases de sommeil profond sans sommeil paradoxal. Les terreurs nocturnes peuvent survenir à tout âge, de la petite enfance à la fin de l
Votre taux de cholestérol informe votre médecin sur les graisses dans votre sang. Les niveaux malsains sont liés au durcissement des artères, qui peut causer des maladies cardiaques, des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Vos chiffres comprennent «mauvais» (LDL) et «bon» cholestérol (HDL), et les triglycérides, une graisse commune dans votre corps. Si vous comprenez où sont vos chiffres et ce qui peut les affecter, vous pouvez faire certaines choses pour vous aider à les gérer. Les taux de cholestérol malsain ne causent généralement aucun symptôme, il est donc important de les faire vérifier. Si vous découvrez qu'il y a un problème, l'alimentation, les changements de mode de vie et les médicaments peuvent aider. Après 20 ans, votre médecin voudra faire un simple test sanguin tous les 4 à 6 ans pour s'assurer qu'il est en bonne santé. Si vos niveaux sont éteints, votre médecin les surveillera de près pour voir si vous avez besoin d'un trai